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2012年02月28日

熱の原因?!

健康のお仕事をさせていただいているのに
本当にお恥ずかしい話ですが熱で寝込んで
しまいました^^;

開業以来初めてといっていいほど
動けなかったです!

今までインフルエンザにもかからず
健康体だったはずなのに・・・

今回の熱の原因は多分、雪かき!

といっても自分自身の管理の問題ですが・・・

先週末に大船渡を襲った雪

P1030895.JPG

仮設住宅の支援員さんがいつもは
一生懸命雪かきをしてくれていますが
土日はお休みなので歩くことも困難な
雪を見て知らぬ顔も出来ず妻と2人で
せっせと雪かき^^;

P1030891.JPG



通路が雪でふさがれて年配の方は歩けない
ほどでした。



高齢者が多い仮設住宅ですので転んだり
したら大きなけがの原因になります。

せめて通路だけでもと始めた雪かきが
仮設団地全体の雪かきになりました。

支援員さんいつも本当にありがとうと
思いながらせっせと雪をどけて行きました。

P1030900.JPG

終わるころには汗が垂れるほど・・・
冷えてしまったんですね!

その日の夜から熱が出て・・・

ずっと休みもなく動いてきたので
休めということかと自分に言い聞かせ
布団の中で唸っていました。

色々と頭の整理が出来ましたし、
これから出来ることやらなければ
いけないことも明確になったので
それはそいれで良しですね!

体調管理には今まで以上に気をつけます。

ご心配・ご迷惑をおかけしました<(_ _)>


posted by 佐藤健 at 12:16| Comment(0) | プライベート | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月05日

夕食はパスタ&サラダ^^ドレッシングもグー!

今日の夕食は、パスタ!

ミートソースは挽肉たっぷりの濃厚ソース!

ミートソース.jpg

サラダは生野菜とコーンで彩りも鮮やか!

ミートソース2.jpg

みんなで美味しくいただきました(o^^o)

みんなで食べるとおいしさ倍増です!


ところで
皆さんはサラダを食べるとき、ドレッシングは
何を使いますか?

我が家では画像中央に移っているなかなか
手に入らない究極のドレッシングを使います!



何が究極かというと・・・



まずは、知り合いのお母さんがひとつひとつ

手作りしてくださっているということ!

そして、完全に無添加!

さらに味は最高!!!

究極だと思いませんか?



お世話になっている東京の知る人ぞ知る
若きイケメン社長にお届けしたところ・・・

「これはすごいですね〜^^」


「これでホントに無添加なんですか?」


「今までの中で最強ですね!!!」


と感情むき出しで喜んでいただいた
ドレッシングなのです!

喜んでいただけて私も嬉しかったです^^


もし、食べてみたいという方はご連絡
いただければお譲りいたします!

手作り、無添加、美味しい!
最強のドレッシングを是非
試してみてください!

本数が限られているので
興味のある方はお早めに^^


明日は、日曜日で当院は休診です!
来週の月曜はすでに予約が埋まっています!
ご理解いただきますようお願いいたします!

今日もたくさんのご来院ありがとうございます☆

posted by 佐藤健 at 21:43| Comment(2) | プライベート | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月03日

ひな祭りはロールケーキ???

今日は、ひな祭りでしたね^^

桃の節句です!
皆さんは桃の節句の由来はご存じですか?

桃の節句の起原は大変古く平安時代に遡ります。
昔の日本には五つの節句
(人日・上巳・端午・七夕・重陽)があり、
当時この行事は貴族の間では、それぞれ季節の
節目の身のけがれを祓う大切な行事でした。

その中の一つ「上巳(じょうし)の節句」が後に
「桃の節句」となったそうです。

ひな祭りは、高貴な生まれの女の子の
厄除けと健康祈願のお祝いとしての
「桃の節句」が、庶民の間にも定着して
行ったお祝いです。

ですから単なるお祭りではなく、
お七夜やお宮参りと同じく女の赤ちゃんの
すこやかな成長を願う行事、いうなれば
お雛さまは、赤ちゃんに降りかかろうとする
災厄を、代わりに引き受けてくれる災厄除けの
守り神のようなものらしいです^^

調べてみると古くから伝わる厄除けの
儀式なんですね!

そこで我が家でもきちんと健康祈願を
しなければということで奥様手作りの
海苔巻きや数々の料理で厄払い!

締めはなぜかロールケーキ!?

しかしこのロールケーキは
ただのロールケーキではありません!

今回、娘達の為に用意したロールケーキは
ちょ〜〜〜〜〜〜〜〜〜長いんです^^;

どれだけ長いかというと・・・
ロールケーキ3.jpg

こんな感じです^^;

凄くないですか?

ロールケーキ2.jpg

この長さを【健康長寿】祈願ということにして
みんなで美味しくいただきました(o^^o)

もちろん食べるときはカットして食べましたけど!
ロールケーキ1.jpg

甘さ控えめのとっても美味しい
ロールケーキでした!

こちらのちょ〜〜〜〜〜長い
ロールケーキは大船渡の
アーモンドロックで有名な
大浦屋さんというお菓子屋さんで
購入出来ます!

大浦屋.jpg

食べてみたいという方はお問い合わせ
してみてください^^

我が家のひな祭りでした(o^^o)


今日も、たくさんのご予約ありがとうございます^^

都合が合わなくてご希望の日にちに予約できなかった
皆さん、本当にご迷惑をお掛けしております。

最近は、学生さん(特に大学生さん)の春休みですので
予約が込み入っている状況です。
お手数ですが、早めのご予約をお願いいたします。

ご予約はこちら→TEL0192-27-5310まで

posted by 佐藤健 at 22:42| Comment(0) | プライベート | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月27日

かわいいプレゼント(o^^o)

今日、嬉しいプレゼントを貰いました^^

今日は、日曜日なので院はお休み!
私は、プラン作成と書類の整理。

ずっと机に向かって作業していました^^;

次女はお友達の家に午後から
遊びに行っていて、ウチの奥様も
後から合流!

お友達のお宅でなにやら作って
来たみたいでした!

「はい!プレゼント^^作ったんだよ(o^^o)」

と手渡されたのは・・・


クッキー.jpg



かわいいクッキーでした(o^^o)

クッキーマン.jpg

手作りのクッキーマンをくれました!

かわいくて食べるのがかわいそう
でしたが、じーっと娘が見ています。

パクッ!

「う・うまい」

「本当においしいよ^^」

冗談抜きでおいしかったんです^^

その言葉に誇らしげな娘が
とてもかわいかったです!

一生懸命作ってくれて

ありがとう(o^^o)


これで明日からも
全力疾走出来そうです^^

posted by 佐藤健 at 22:42| Comment(0) | プライベート | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月13日

福山雅治さんが撮影に・・・

今日は日曜日で、お休みだったので家族でお出かけ^^

近場ですが・・・(^_^;)

龍馬伝の撮影で使われた千石船をみたり
0101.JPG


恋しい浜ブランドのホタテバーガーが販売されている
バーガーショップでハンバーガーを食べたりファーストフード
久しぶりにゆっくりと休日を楽しみました!

最近、かなり忙しくしていた為、なかなか家族との
時間がとれなかったので久しぶりの休日は
とても楽しかったです!

心身ともに充電された感じですひらめき

エネルギー充電!

明日からまた全力で施術、お話させていただきたいと
思います(o^^o)

何度も申し訳ありませんが
ご予約はお早めにぴかぴか(新しい)

いつも当院をご利用いただき
ありがとうございますぴかぴか(新しい)

posted by 佐藤健 at 22:15| Comment(0) | プライベート | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月06日

女子力UPイベント大成功^^

本日、大船渡の多国籍レストラン海山で
「女子力UPイベント」
が開催されました!

主催したのは大船渡のネイルサロン
「ラグジュアリーネイル」
の及川さん!
お店の4周年記念イベントでした^^

WS000009.JPG
http://ameblo.jp/lily-nail-love/

県内各地から様々なスキルを持った方々が
集まり、たくさんのお客さんにサービスを
提供して喜んでいただいていました!


何故私が女子力UPのイベントに???

とお思いの方もいると思いますが

それは
うちの奥様が手作りのスワロフスキーの
アクセサリーを販売しているからです!
WS000008.JPG
癒しのアクセサリー!
http://ameblo.jp/iyasiakuse/

ブースを見学に行ってきました^^

女性がほとんどでしたので私は
少し場違いな感じがしましたが^^;
とても勉強になりました(o^^o)

定期的に大船渡でイベントが
出来れば面白いな〜と色々策を
考えながら見学させていただきました!

なかなかいいアイディアが浮かんだので
時期を見て開催したいと思います^^

楽しみにしていてくださいね(o^^o)




posted by 佐藤健 at 16:04| Comment(0) | プライベート | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月05日

大船渡クラフト展!

今日と明日の2日間、大船渡リアスホールで
「大船渡クラフト展2011」
が開催されています。

岩手県内各地からとても素敵な作品が
あつまり、来場者の目を釘付けに
しています。

私も午前の診療を終えて拝見しに
行ってきました!

たくさんの方々が来場されていて
とても賑わっていました。

30弱の出店で皆さん素晴らしい作品ばかりで
とても楽しく拝見させていただきました。

その会場でとても素敵な方にお逢いする
ことができました。

雫石からいらした
オリジナル陶クラフトを創っている
一期舎のGikoさんという方です。

ひとつひとつ手作りされた愛らしい陶器は
見る方すべてを笑顔にしてくれることでしょう。

私も思わずお買い上げ^^

お世話になっている方に
プレゼントします!

土ぼっくり
金のうんたまくんを購入!
IMG_6420.jpg

必ず喜んでいただけると確信しています!

いつか非売品の↓
IMG_3508.jpg

を手に入れたいと思います^^

クラフト展は明日までですので
お時間のある方は是非ご来場ください。

とても素敵な作品に出会えると思いますよ!



追伸:一期舎のGikoさん
今日は色々勉強になりました^^
またお話させていただきたいと思います!

posted by 佐藤健 at 19:13| Comment(2) | プライベート | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月24日

お薦めです!

昨日は、日曜日でお休みだったので、
いつもお世話になっている焼き肉やさん
にいきました^^

子供達は焼き肉が大好きなので
大喜び^^;

お店は大船渡の
もらんぼん
という焼き肉やさん!

本場韓国の味を
堪能出来るお店です(o^^o)

IMG_0382.JPG

焼き肉、冷麺、石焼きビビンバ、キムチ
そしてレバ刺し!

IMG_0383.JPG

最高です↑(^^_)ルン♪

お肉や冷麺の味はもうサイコーるんるん

しかし、さらに素晴らしいものが
このお店にはありました!!!


それは・・・

お店のオモニが手作りしている
秘伝のたれとサラダ用のドレッシングですexclamation×2

数十種類の材料を調合してつくられる
その秘伝のたれは完全無添加の
優しい味ぴかぴか(新しい)

お店で販売もしているようなので
是非試していただきたいですexclamation

完全に手作りしてボトリングしていますので
限定販売になります!

お店の連絡先はこちら
↓ ↓ ↓ ↓





 

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posted by 佐藤健 at 21:50| Comment(0) | プライベート | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月06日

今日のお昼は・・・

今日は、お昼時間に親戚が
新年の挨拶にきてくれました^^

お年玉まで届けてくれて
ウチの次女は「ニンマリ^^

せっかく双子の子供達まで
きてくれたのでお昼を一緒に
食べることに!


近所のマイヤさんの
5Fのレストランでお昼!

私は一番人気のラージャン麺!

辛うまでした!

お薦めです^^

冷えた身体もポッカポカ (o^^o)

のんびりしすぎて午後の
予約に遅れそうになりました^^;

今日も寒いなかたくさんの
方々にご来院いただきました!

まだまだ寒さはこれからです!
体調管理には気をつけてくださいね^^

明日も気合いを入れて皆さんの
施術をさせていただきます(o^^o)



いつもありがとうございます^^

posted by 佐藤健 at 21:47| Comment(0) | プライベート | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年11月21日

今日は誕生日でした^^;

本日、私の誕生日でした^^;

ゆっくりするはずだったのに、
朝5:30に起こされ送迎させられたり
買い物につきあわせられたり・・・

なんだか忙し誕生日だなーと思っていたら


夕食はみんなで外食で


帰るとケーキが用意してあり


家族みんなから手紙をもらい



思わずうるうるしてしまいました^^;



誕生日が嬉しいという年ではないのですが

今回は嬉しかったです^^


さー明日からも皆さんのお役にたてるように

気合いをいれて施術させていただきます。

posted by 佐藤健 at 22:44| Comment(4) | プライベート | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年11月12日

久しぶりです^^

昨日は、夜にミーティングがあったので、更新できませんでした^^;

言い訳はしません;;

昨日は、駅伝大会があり、大船渡は学生さん達とその家族の皆さんで賑わっていました。

当院もコースの目の前ですので、施術中も応援の声が聞こえていました。

交通規制があり、ご来院の皆様には申し訳ありませんでしたが、皆さん、一所懸命走る学生さん達を応援されているようでしたので
安心しました。


久しぶりに家族が早い時間にそろったので、外食に出かけました^^

全員一致で焼き肉屋さんにgo!

私の大好物のレバ刺し

IMG_0289.JPG

なんかすごい久しぶりに食べたような・・・

子供達もレバ刺し頼んで食べてました^^;

3人でレバ刺し食べてるってなんかすごい^^;;


大分寒くなってきたので、焼き肉で充電完了です\(^_^)/

今日も、関東(千葉)からのご来院がありました。

ご結婚されるとのことで、挙式前のブライダル整体です!

骨盤の歪みは脊椎、頸椎の歪みにつながりますので、

気になる方は、お早めの調整をお薦めいたします。


今日も、お電話いただいたのに、お断りせざるえない状況です。

ご予約も出来ればお早めにお願いいたします。


今日もたくさんのご予約ありがとうございますぴかぴか(新しい)
posted by 佐藤健 at 12:42| Comment(0) | プライベート | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年11月07日

今日はお休みだったので

日曜日でしたので、当院はお休みでした。

午前中は家族揃って買い物るんるん

寒くなってきたので、冬物の洋服を購入!

ウチは女だらけなので、洋服の買い物は長い・・・

女性の買い物は長いと世のお父さん達は皆さん思っているのではないでしょうか?

私は、本やさんと、ホームセンター、家電量販店に行くと長いと言われます^^;


午後はみんなバラバラに行動だったので、先日から調子の悪かったTVチューナー内蔵のPCをメンテナンスTV

32型のTVPCの背面を分解してみました。

異音の場所は、HDD部分と電源ユニットあたりから聞こえていました。

電源を取り外し、分解してみると・・・

埃だらけふらふら

冷却ファンにもっこりと埃がつもっていましたバッド(下向き矢印)

ファンも取り外し、エアで埃をとばし、細かい部分は綿棒で拭き拭きあせあせ(飛び散る汗)

お次はHDD

250GのHDDが2台あるマシンで、以前HDDエラーでフォーマットをかけた方のHDDが怪しかったので

そっちのHDDは外してとりあえず1台で動かしてみることにあせあせ(飛び散る汗)

仮組して電源を入れてみると

昨夜まで「ウーン ウーン」とうるさかった電源部は全くに無音状態わーい(嬉しい顔)

HDD付近の異音も全然しなくなりましたわーい(嬉しい顔)るんるん

ついでにマシン内の埃をとばし、組み直しました手(チョキ)

動作も良くなり、快適になりました。

たまには掃除してあげないとなーとつくづくおもいましたわーい(嬉しい顔)あせあせ(飛び散る汗)



機械も人間もメンテナンスが大事ですねっexclamation

年末がもうすぐそこまで来ています。

気になることがありましたら早めに改善しましょうグッド(上向き矢印)

身体の調子が悪かったり、悩んでいることがありましたら

心と身体の健康プロデューサーがご相談にに応じます!

お気軽にご連絡下さい。
posted by 佐藤健 at 23:21| Comment(0) | プライベート | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

仕事の合間に・・・

今日は、土曜日で本来であれば、学校はお休みです!

次女の通う小学校では、今日、作品発表会と合唱発表会なる行事がありました。

午前中に行われたその行事に予約と予約の合間の1時間を使い

見に行ってきました。

各学年の作品展示と合唱を見ました^^


合唱は子供達に透き通った声が体育館に響き、澄んだ空気に心地良く響いていました。

たくさんの父兄が見守るなか、キラキラと目を輝かせて歌う子供達がとても印象的でした。

我が子ばっかり見ていましたが・・・わーい(嬉しい顔)あせあせ(飛び散る汗)

作品も各学年、すばらしい出来で、見ている方々から

「おーうまいね!」

「一生懸命つくったねー^^」

と感心の声が聞こえてきました。

予約の方を待たせる訳にはいかないので、急いで学校を後にしましたが

短い時間の中で温かい気持ちになれたのでさわやかな帰り道になりましたぴかぴか(新しい)



急いでもどったので、ご予約の方を待たせずにすみましたわーい(嬉しい顔)

良かったるんるん
posted by 佐藤健 at 00:13| Comment(0) | プライベート | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月10日

仙台に行ってきました^^

今日は、久しぶりに家族全員が揃ったので、仙台に買い物&視察に行ってきました。

朝一で出発して泉パークタウンのアウトレットでお買い物。

女性陣の買い物は長いです(^_^;)

あっという間にお昼!

途中、私の仕事関連の施設を視察しながら南下。

昼食を軽くすませ

またお買い物!


私は、いつもお世話になっている方がオーナーの眼鏡屋さん

オンデーズさんで眼鏡を購入。

久しぶりの眼鏡購入だったので、視力検査をすると若干悪くなっていました(T_T)

新しく作った眼鏡の見えること見えること(^.^)

思わず2本購入です!

オンデーズの皆さんありがとうございます^^

お世話様でした。


その後、ドンキホーテでまた買い物^^;

どれだけ買うんですか・・・


夕食はお嬢様達がハンバーグ食べたいってことで

びっくりドンキー

なんだかドンキーばっかりですねっ^^;


女性陣は欲しかった物を手に入れ

私は見たい物を見れたので

大満足の一日でした。


近々、もう一度行かなくてては^^;

今度は完全に仕事ですが・・・



posted by 佐藤健 at 22:47| Comment(0) | プライベート | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月08日

たくましい男達が上半身裸で・・・

今日、大船渡の市民文化会館 リアスホールにて

男女共同参画サミットin大船渡

が開催されました。

会のオープニングに私の生まれ育った地域に伝わる

千歳明神太鼓が演奏されました。


私の後輩達がさらし姿で力いっぱい演奏した姿を御覧下さい!






迫力もあり、会場の皆さまにも大変喜んでいただいたようです。

伝統芸能を地元に残った若者が守っていてくれるのは本当にありがたく嬉しいことです。

今後とも伝承していって欲しいものです!

私も陰ながら力になりたいと思います!

ちなみに奏者の身体のメンテナンスは当院が責任をもってさせていただいております。

皆さんのご活躍を楽しみにしています。
posted by 佐藤健 at 16:47| Comment(0) | プライベート | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年09月01日

これはお薦めです!

TUNEWEARから発売のiphone4のケース!!!
clipping-focal.jpg

お薦めです^^
001.jpg

3G/3GS用がでていたのでいつか出るだろうと思っていました^^

ついに発売です!

待っていた方も多いはずですので、気になった方はお早めに購入することをお薦めしますわーい(嬉しい顔)


身体に関することではありませんが、あまりに使いやすそうだったので

ご紹介してみました^^;

たまにはいいですよね(^O^)

まだまだ暑い日が続きそうです!

季節の変わり目はいつも以上に身体の管理をしっかりしましょう\(^_^)/



今月も明るく楽しく過ごしましょう!!!


心と身体の健康プロデューサー

院長  佐藤 健
posted by 佐藤健 at 19:28| Comment(2) | プライベート | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年08月29日

おかまちゃんに・・・^^;

今日は、家族そろって大船渡高校の文化祭へわーい(嬉しい顔)

大船渡高校はいろいろな部活で活躍する子達が来院してくれているので

みんなの元気な顔が見れると期待しながら行きました!


お昼近くに高校に着いたのですが、日曜日とあって大混雑あせあせ(飛び散る汗)

高校生の熱気で校舎内はかなり暑く、歩いているだけで汗が・・・たらーっ(汗)

廊下を歩いて行くと見覚えのある顔がたくさんわーい(嬉しい顔)

元気に挨拶してくれました!


おもしろそうな看板をみつけたので入ってみることに!
おかま1.jpg


本物かと思うほどはまっている男子生徒(^_^;)

おかま3.jpg

さいころゲームでこんな事までしてしまいましたふらふら

おかま2.jpg

本当にしてるんじゃないですからねっ!!!

透明な下敷きをはさんでのキスですよ(;´_`;)

下敷きを持つ手があごを引き寄せているように見えてびっくりたらーっ(汗)

元々しっている子でしたが、写真をみてあまりにも自然だったのでゾーッとしました^^;;


まーおかまさん達のお話はさておき

生徒の皆さんはホントに楽しそうに、クラスごとの出し物を一生懸命にやっていましたグッド(上向き矢印)

知っている子が多くて思いの外、出費してしまいましたが、みんなの嬉しそうな笑顔がみれたので

大満足ですわーい(嬉しい顔)


来月は新人戦もあるので、怪我やサポートに関しては全力であたらせていただきます!

皆さんの活躍を楽しみにしています^^

posted by 佐藤健 at 22:56| Comment(0) | プライベート | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年08月18日

お盆休みも終わりです!

お盆休みをいいわけにすっかり更新をさぼってしましました。

皆さんどんなお盆を過ごされたでしょうか?

当院は13日からお休みをいただき、実家に家族でいきました。

すぐに海にでかけ、夕方まで海水浴リゾート

夜は、親戚が集まり、遅くまで盛り上がりました!

翌朝、子供達の姿が見えないので、家の周辺を探していたら

髪の毛をビショビショにした次女とにこやかに笑う長女???

「散歩にいってきたの?」

と聞くと

「この子さー素っ裸で海に入ったんだよーわーい(嬉しい顔)あせあせ(飛び散る汗)

だって

いかに実家のプライベートビーチとはいえ、朝からびっくりさせられましたexclamation×2

その後、お墓参りや挨拶まわりをすませ、実家を後に車(セダン)ダッシュ(走り出すさま)


15日はのんびりと過ごし、次女は宿題の仕上げ^^

16日は三陸(越喜来)のみなと祭りに行きました^^


こんな感じのお盆休みでした!


休みが明け、昨日、今日と休み前から埋まっていた予約+αで大忙しあせあせ(飛び散る汗)

嬉しい悲鳴がグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)


今週いっぱいこの忙しさは続きます!



まだまだ暑さが厳しいので、体調管理をきちんとして下さい^^

posted by 佐藤健 at 17:26| Comment(0) | プライベート | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年07月20日

身体は冷やさないように・・・

毎日、暑い日が続いていますが、体調管理はきちんとしていますか?

暑さで食欲が無くなってしまった方や、毎日だるいといった症状がでている方もいるのではないでしょうか?




暑い連休でしたが、我が家では

18日の日曜日は、陸前高田市の海水浴場に海水浴に出かけました晴れ

P1020294.JPG

最高のお天気で、海水も冷たくなかったので、次女とともにカッパ状態わーい(嬉しい顔)


P1020298.JPG


おかげで背中や肩が日焼けでひりひりしていますたらーっ(汗)

19日は盛岡の県営球場に野球観戦!

高校野球の県大会を見にいきました。

今大会は私もかなり思い入れがあり、すべての試合を見たい気持ちでしたが、さすがに平日は観戦できませんので

ここぞとばかりに高速を北上車(セダン)ダッシュ(走り出すさま)

専大北上の試合を観戦いたしました^^

IMG_2109.jpg

応援団の必死の応援!

感動的でした^^

この試合は専大北上はホームランもでて快勝の試合でした!

どちらの高校の選手も怪我がなくて良かったです!

ysk.JPG


こんな連休を過ごしました!

みなさんはどんな連休でしたか?



暑くなっていますので、熱射病対策をきちんとしてください。

あまり冷たい物も取りすぎには注意しましょう!

私は、毎日かなりの水分を補給しますが、常温の水やお茶を飲んでいます。

胃や腸を冷やさないように出来るだけ冷たい物はひかえています^^

暑くなった身体に急に冷たい物を入れると、身体がびっくりしてしまいます!

ちょっとしたことですが、この積み重ねが健康を作りますので、是非おためしください^^

posted by 佐藤健 at 14:25| Comment(0) | プライベート | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年05月19日

ウニ^^おいしそう↑(^^_)ルン♪

実家の父が今朝とれたばかりのウニを届けてくれましたわーい(嬉しい顔)


P1020155.JPG


初物です。

今から夕食が楽しみです手(チョキ)

小さい頃、遊び場だった海でとれた新鮮なウニ(o^^o)


おいしそー\(^_^)/



わざわざ届けてくれた父に感謝です。

いつもありがとうぴかぴか(新しい)


ウニ漁のとき、時間があったら手伝いに行ってこようと思います。


三陸は海が綺麗で海産物も豊富です。

もっともっとたくさんの方に遊びにきていただきたいです。


大船渡をツイッターで盛り上げようという企画も出ているようです。



東北にいらした際は是非大船渡にもいらしてください^^

posted by 佐藤健 at 16:49| Comment(1) | プライベート | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする